Le bénévolat vous aide à trouver un nouveau sens à la vie

Selon une étude réalisée à l’Université du Michigan (disponible en anglais seulement) portant sur 423 couples plus âgés, les gens qui contribuent à améliorer la vie des autres pourraient également contribuer à accroître leur propre longévité.

En effet, au fur et à mesure que nous avançons en âge, le bénévolat peut donner un sens nouveau à votre vie en réduisant le risque d’anxiété et de dépression et en augmentant le sentiment de satisfaction face à l’existence.